木の家と健康の関係

シックハウス症候群とは、家の住環境が原因で体調を崩す症状の総称のこと。床材やクロスに含まれる有害物質（ホルムアルデヒドやトルエン、ベンゼン）が原因で、生活しているうちに体内に取り込まれてアレルギー症状を引き起こすといわれています。

自然素材で建てた木の家の多くは有害物質が含まれていないので、シックハウス症候群のリスクが低くなります。しかし、結露対策を怠ると家の中でカビやダニが繁殖し、シックハウス症候群が起こりやすくなるため、対策については木の家に詳しい工務店としっかり相談しましょう。

日本医師会によると、シックハウス症候群で起こりやすいアレルギー症状は別名で「化学物質過敏症」とも呼ばれ、目がチカチカ、喘息、アトピーの悪化、頭痛やめまいなどの症状が発生します。

化学物質が入っていない断熱材や塗料、防アリ剤を採用し、住環境に有害物質を含まないように気をつけてください。建材からこだわるのであれば、シックハウス症候群の原因となる、有害物質を含まない素材にこだわった家づくりを行う工務店を選ぶことが重要です。

ヒートショックは冬場の温度差によって発生します。暖かい部屋から室温が低い場所へ移動すると、人間の身体は急な温度差によって血圧の急上昇や急低下を引き起こします。血圧が急に変化することにより、心筋梗塞や脳梗塞など命に直結する危険が。ヒートショックは、高齢者の入浴中にともなう死亡事故の原因としても注目されています。

木材は断熱性に優れているので、暖かくなった熱を逃がさないのが特徴。家全体の温度を一定に保つためには、建材にもこだわった家づくりを行いましょう。

木は育った土地の気候風土を覚えているので、木の家を建てるなら日本の風土で育った国産材にこだわって家を建てることが重要です。

国産材は化学物質を含まないため、シックハウス症候群などアレルギー症状を引き起こしにくいでしょう。また、調湿機能に優れているという点でも、国産材の木の家にこだわることはおすすめ。

ぜひ一度、木の家を専門としている工務店に住環境に適した家づくりを相談してみましょう。